ASHTANGA VINYASA & YIN YOGA

CAROLINE GAUTIER

 

PLANNING DES COURSCONTACT

En cultivant le corps, le mental et la conscience, celui qui pratique le yoga vainc les défauts de l’intellect, équilibre le coeur, siège des émotions, et affermit ses intuitions. Le yoga conduit à ce bonheur où l’on est libéré des imperfections de l’intelligence, de l’affectivité et des instincts.

B.K.S. IYENGAR

le yoga c’est la joie !

Le yoga est fait pour tous. Je vous accompagne dans la découverte de cette pratique à travers des cours d’ashtanga (dynamique) et de yin yoga (statique). Au delà des postures, il s’agit d’un chemin qui apporte de l’espace dans le corps & l’esprit et beaucoup de joie !

Je propose des cours en ligne et à domicile (chez moi, chez vous, dans votre entreprise), en individuel ou en petit groupe. Passionnée de voyages d’aventure, j’aime aussi imaginer des escapades autour du yoga et d’autres activités. En France & ailleurs….

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