ASHTANGA VINYASA & YIN YOGA

CAROLINE GAUTIER

 

PLANNING DES COURSCONTACT

En cultivant le corps, le mental et la conscience, celui qui pratique le yoga vainc les défauts de l’intellect, équilibre le coeur, siège des émotions, et affermit ses intuitions. Le yoga conduit à ce bonheur où l’on est libéré des imperfections de l’intelligence, de l’affectivité et des instincts.

B.K.S. IYENGAR

le yoga c’est la joie !

Le yoga est fait pour tous. Je vous accompagne dans la découverte de cette pratique à travers des cours d’ashtanga (dynamique) et de yin yoga (statique). Au delà des postures, il s’agit d’un chemin qui apporte de l’espace dans le corps & l’esprit et beaucoup de joie !

Je propose des cours en ligne et à domicile (chez moi, chez vous, dans votre entreprise), en individuel ou en petit groupe. Passionnée de voyages d’aventure, j’aime aussi imaginer des escapades autour du yoga et d’autres activités. En France & ailleurs….

Les dernières actualités

Mon Mercredi au château 2ème édition

Mon Mercredi au château 2ème édition

Mercredi 29 septembre

C’est le retour des leggings au château !
Deuxième édition de la journée de yoga au Domaine de Tourieux. 

Une parenthèse enchantée à 30 minutes de Lyon

=> Oui je veux une journée pour moi !

VIE - Voyage, Inspire, Expire

VIE - Voyage, Inspire, Expire

22 – 24 octobre 2021

Un week-end de différentes pratiques du yoga dans un lieu caché au fond d’un village provençal. Un voyage vers la grande respiration, pour reprendre son souffle.

=> Je veux reprendre mon souffle !

Escapades en rêve...

Escapades en rêve...

Yoga & kayak, Yoga & moto …plein d’idées qui cogitent pour lancer de nouvelles escapades.

Restez connectés pour être informés de la suite …

=> Voir toutes les escapades !