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Inspiration & partages sur le chemin de l’exploration du yoga.
Quelques textes, références, outils et récit d’expérience pour alimenter la pratique & la réflexion.

Shirsasana c’est pas pour moi

Shirsasana c’est pas pour moi

“Shirsasana”, notre bon vieux “poirier” est une des postures yogiques les plus connues et emblématiques du yoga. Pour moi elle s’est longtemps appelée “C’est pas pour moi”.

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Merci ça fait un bien fou

Merci ça fait un bien fou

“Merci, Ça fait un bien fou, les larmes coulent même en fin de séance”…Je n’avais jamais imaginé que faire pleurer les gens puisse avoir autant de sens… Ce témoignage est celui d’une salariée qui m’envoie un message

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