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Inspiration & partages sur le chemin de l’exploration du yoga.
Quelques textes, références, outils et récit d’expérience pour alimenter la pratique & la réflexion.

La tête, le coeur et le souffle

La tête, le coeur et le souffle

Version originale “My brain and heart divorceda decade agoover who was to blame about how big of a mess I have become eventually, they couldn't be in the same room with each other now my head and heart share custody of me I stay with my brain during the week and my...

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Shirsasana c’est pas pour moi

Shirsasana c’est pas pour moi

“Shirsasana”, notre bon vieux “poirier” est une des postures yogiques les plus connues et emblématiques du yoga. Pour moi elle s’est longtemps appelée “C’est pas pour moi”.

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Merci ça fait un bien fou

Merci ça fait un bien fou

“Merci, Ça fait un bien fou, les larmes coulent même en fin de séance”…Je n’avais jamais imaginé que faire pleurer les gens puisse avoir autant de sens… Ce témoignage est celui d’une salariée qui m’envoie un message

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