BORMES TO BE WILD !

du 16 au 20 juin 2021 

Entrez dans le flow. 
Christine & moi avons longtemps organisé des voyages sur mesure dans le monde entier. L’an dernier nous nous sommes « associées » pour organiser notre premier stage à Bormes Les Mimosas. Nous avons couplé le yoga à la puissance de ses voyages sonores pour créer une parenthèse ressourçante.
Pour la deuxième édition, nous avons plaisir à nous retrouver pour vous embarquer dans le flow, un moment suspendu, coupé de la réalité du quotidien dans lequel vous vous sentirez absorbé par l’expérience que vous êtes entrain de vivre. Pour cela nous avons mis en mouvement toute notre créativité, nos talents et notre désir de vous faire du bien : deux pratiques de yoga par jour, une journée cocooning sous les pins avec un massage ayurvédique et un voyage sonore individuel, une séance de yoga paddle sur une plage privée, des temps libres pour profiter de la mer, du son et des vibrations tous les jours et une soirée indienne.

LE PROGRAMME – entrez dans le flow

Mercredi 16 juin

Arrivée  en milieu d’après-midi.
Installation & 1ère baignade !
Dîner
Méditation, quelques postures de yoga et de respiration pour préparer sa nuit …

Jeudi 17 juin

7h30 – 8h : Méditation guidée
8h – 9h30 : Ashtanga série dirigée
9h30 : Petit déjeuner

Temps libre / massage ayurvédique (40 min) / séance de voyage sonore individuel

12h30 – 14h : Déjeuner buffet

Temps libre / massage ayurvédique (40 min) / séance de voyage sonore individuel

18h : Yin Yoga

19h30 : Dîner
21h : Voyage sonore

Vendredi 18 juin 

7h30 – 8h  : Petit Dej 
Départ 08H30
9h30 – 10h30 : Yoga paddle sur une plage privée
Temps libre sur la plage (lunch box) ou retour à la maison au choix

Après-midi libre (plage, balade, repos..)

18h : Yin ou Ashtanga Yoga (selon l’énergie du jour)

19h30 : Dîner

21h : Satsang : Soirée philosophique (sur zoom) avec Sarva Atma Mithra, un ami yogi de Christine originaire de l’Inde du Sud.

Samedi 19 juin

7h30-10H30 : Pranayama & petit-déjeuner sur la plage, balade les pieds dans l’eau

11h retour à la maison 

11H30-13h Ashtanga série dirigée

13h30 – 14h30 : Déjeuner buffet

Temps libre / balade

17h – 18h : Yin Yoga

19h : Soirée sur la plage, pique-nique, bain de minuit !

Dimanche 20 juin

8h – 8h30 : Méditation guidée
8h30 – 10h : Spécial solstice d’été – les 108 salutations au soleil rythmées par un voyage sonore
10h30 : brunch
Départ libre dans l’après-midi à votre guise

*Fin du séjour*

c’est pour vous si…

Vous êtes pratiquant.e d’ashtanga (de débutant à intermédiaire) ou vous avez déjà pratiqué un autre style de yoga

Vous avez envie de vous offrir un moment suspendu, de reconnexion à vous-même

Vous êtes prêt.e à découvrir et profiter du pouvoir du son et des vibrations

Vous aimez la mer, les ambiances intimistes, la chaleur et les couleurs du sud

Vous êtes prêt.e à vous laisser porter pendant 4 jours

Les infos pratiques 

l'hébergement

l'hébergement

Belle maison avec vue sur la mer sur les hauteurs du Lavandou dans un écrin de nature.

Pratique dehors sous les pins.

Logement dans 4 chambres individuelles (lits doubles, salle de bain à partager) et une grande chambre avec vue panoramique sur la mer pour 3 personnes (salle de bain priveé).

Repas faits maison, végétariens, produits bio & locaux.

accès & à prévoir

accès & à prévoir

A Bormes-les-Mimosas (4h30 de Lyon – autoroute jusqu’à Hyères puis suivre Le Lavandou).

Draps fournis. Serviette de toilette non fournie.

Prévoir votre tapis & tenue de yoga, une petite couverture/fouta pour la pratique, un petit coussin & tout ce qu’il vous faut pour la plage.

tarif

tarif

Du mercredi après-midi au dimanche après-midi :
450 € en chambre triple ou chambre double (lit à partager)
500€ en chambre individuelle (lit double)

30€ de réduction pour les élèves réguliers CaroYin

Pour que le budget ne soit pas un obstacle à ce stage, paiement en 3 fois possible.

Sont inclus : les pratiques de yoga quotidiennes, le yoga paddle avec professeur expérimenté et droits d’entrée à la plage privée, le voyage sonore personnalisé de 30 minutes, le massage de 40 min/personne, le satsang avec Sarva Atma (donation de 20€ /personne à son association en Inde), l’hébergement, tous les repas.
8 participants maximum