Shirsasana c’est pas pour moi

Shirsasana c’est pas pour moi

“Shirsasana”, notre bon vieux “poirier” est une des postures yogiques les plus connues et emblématiques du yoga. Pour moi elle s’est longtemps appelée “C’est pas pour moi”. C’est une des postures de fin de pratique en ashtanga vinyasa. Ses bénéfices sur le corps sont...
Merci ça fait un bien fou

Merci ça fait un bien fou

“Merci, Ça fait un bien fou, les larmes coulent même en fin de séance”… Jeanne Entreprise Cegid Je n’avais jamais imaginé que faire pleurer les gens puisse avoir autant de sens… Ce témoignage est celui d’une salariée qui m’envoie un message après le cours de...