MON MERCREDI AU CHÂTEAU 2ème édition
Mercredi 29 septembre 2021
C’est le retour des leggings au château !
Nous étions 25 lors de la première édition de cette journée en juin dernier. Je crois que nous avons réussi notre pari, Juliette & moi à créer une parenthèse de détente et de convivialité. Juliette est aux manettes du Domaine de Tourieux, lieu de vie qu’elle a entièrement remis à son goût pour accueillir des mariages et des événements. Pour cette deuxième édition, nous débuterons la journée avec une pratique de yoga dynamique (ashtanga), suivi d’un voyage sonore proposé par Christine fondatrice de Medit&Sons. Après le déjeuner et une belle pause sous les arbres ou au bord de la piscine, une deuxième pratique de yoga (Yin) au son des instruments de musique intuitive de Christine vous sera proposée. Une journée hors du temps, pour pratiquer dans un décor raffiné, en toute simplicité.
29 septembre 2021 – programme de la journée
9h30
Arrivée au château & accueil avec thé/tisane
10h30 – 12h30
Pratique de yoga ashtanga (yoga dynamique) & voyage sonore avec Christine au rythme des sons et des vibrations (bols tibétains, gong, carillons, kigonki, tambour, tubalophone …)
12h30 – 16h
Déjeuner végétarien préparé par Juliette, temps libre au bord de la piscine et dans le parc du château
Possibilité de balade à pied dans la campagne, jeu de pétanque, visite du château avec Juliette.
16h – 17h30
Pratique de yin yoga (yoga statique) accompagnée par les instruments de Christine pour rentrer dans sa pratique & relaxation finale
Tisane & collation
18h
*Fin de la journée enchantée*
Pour en savoir plus sur le yoga ashtanga & le yin yoga
c’est pour vous si…
Vous êtes pratiquant.e d’ashtanga (de débutant à intermédiaire), vous avez déjà pratiqué un autre style de yoga, vous avez envie d’essayer le yoga….
Vous trépignez à l’idée de vous offrir une bulle de détente rien qu’à vous en pleine semaine
Vous avez envie d’être dans un lieu magnifique & décontracté et faire de belles rencontres
Vous pensez que le mercredi n’est pas seulement la journée des enfants 😉
Les infos pratiques
le lieu
Domaine de Tourieux, manoir en pierres dorées dans un parc aux arbres centenaires. Piscine dans le parc.
Grande salle de pratique de 145m2 avec une belle acoustique.
Déjeuner végétarien, servi dehors sous les arbres si le temps le permet. Thé, café, infusion à volonté.
accès & à prévoir
Sur la commune de Savigny, à quelques minutes de l’Arbresle (30 minutes de Lyon environ).
Prévoir tapis de yoga, une petite couverture pour la pratique, un petit coussin & vos affaires de piscine.
tarif
90€ / personne*
*(75 € pour les élèves réguliers CaroYin)
Sont inclus :
-les pratiques de yoga du matin et de l’après-midi (environ 3h30 de yoga)
– le voyage sonore du matin et l’accompagnement sonore pour la pratique de Yin
-le déjeuner végétarien & les boissons à volonté
-l’usage de la piscine, du parc du château, du terrain de boules et la visite du château
Maximum 25 participants.