V I E
Voyage Inspire Expiredu 3 au 5 septembre 2021
Voyage, Inspire, Expire. La VIE.
Quand nous avons visité ce lieu pour la première fois, nous avons senti immédiatement notre corps « se déposer ». Ici l’alchimie entre recueillement et convivialité est parfaitement réussie. C’est ce voyage que Christine & moi vous invitons à faire dans un jardin caché au coeur d’un village provençal à seulement 2h de Lyon pour méditer, alterner pratiques posturales, voyages sonores et chants de mantras dans la magnifique salle face au jardin; une immersion dans le calme et la beauté pour se recharger, aller vers soi et vers les autres.
LE PROGRAMME
Vendredi 3 septembre
Arrivée dans l’après-midi. Accueil autour d’un verre de bienvenue
18h00 -19h30 : Méditation et quelques postures de Yoga pour se mettre en immersion
20h : Dîner.
Samedi 4 septembre
7h30 – 8h : Méditation guidée
8h – 09h30 : Ashtanga série dirigée
10h : petit déjeuner léger
A partir de 10h : 50 minutes de séance de massage individuel et 30 minutes de massage sonore individuel.
Temps libre pour profiter du jardin intérieur et de son bassin, repos, lecture ou petite balade dans le village
13h – 14h : Déjeuner buffet
14h – 17h : Continuation des massages et des temps libres
17h30-19h : Yin Yoga et voyage sonore
19h30 : Dîner
Dimanche 5 septembre
8h00 – 8h30 : Méditation guidée
8h30 – 10h : Ashtanga série dirigée
10h30-11h30 : Temps libre
11h30-13h : Brunch
14h-15h: Atelier chants de Mantras
pour le plaisir et pour augmenter son taux vibratoire
15H-16h : Quelques postures de yoga
*Fin de l’Escapade de Yogis*
c’est pour vous si…
Vous êtes pratiquant.e d’ashtanga (de débutant à intermédiaire) ou vous avez déjà pratiqué un autre style de yoga
Vous pensez que la to do list de la rentrée peut bien attendre…
Vous êtes prêt.e à profiter du pouvoir des sons et des vibrations
Vous aimez la beauté, la convivialité pour vous ressourcer…
Les infos pratiques
l'hébergement
Une belle maison de maître entièrement restaurée entourée d’un jardin poétique caché dans un village provençal. Bassin naturel, belle salle de pratique donnant sur le jardin.
Logement en chambre à partager ou en chambre seule avec/ou sans salle de bain privée.
Repas faits maison, végétariens, produits locaux.
accès & à prévoir
Autoroute A7 sortie Bollène ou Orange (2h de Lyon).
Draps fournis. Serviette de toilette non fournie.
Prévoir tapis de yoga, une petite couverture pour la pratique, un petit coussin & serviette de piscine.
tarif
Du vendredi après-midi au dimanche : 310€ /290€ pour les élèves Caroyin.
Supplément chambre seule : 15€
Supplément chambre seule avec douche : 35€
Pour que le budget ne soit pas un obstacle à cette escapade, paiement en 3 fois possible.
Sont inclus : les pratiques de yoga & les voyages sonores, le massage de 50 minutes, la soirée de mantras, l’hébergement, tous les repas.