V I E

Voyage Inspire Expire

du 22 au 24 octobre 2021 

Voyage, Inspire, Expire. La VIE. 
Quand nous avons visité ce lieu pour la première fois, nous avons senti immédiatement notre corps « se déposer ». Ici l’alchimie entre recueillement et convivialité est parfaitement réussie. C’est ce voyage que Christine & moi vous invitons à faire dans un jardin caché au coeur d’un village provençal à seulement 2h de Lyon pour méditer, alterner pratiques posturales, voyages sonores et chants de mantras dans la magnifique salle face au jardin; une immersion dans le calme et la beauté pour se recharger, aller vers soi et vers les autres.

LE PROGRAMME 22 – 24 Octobre 2021

Vendredi 22 octobre

Arrivée dans l’après-midi. Accueil  autour d’un verre de bienvenue 

18h00 -19h30 : Méditation  et quelques  postures de Yoga pour se mettre en immersion

20h : Dîner.

Samedi 23 octobre

7h30 – 8h : Méditation guidée

8h – 09h30 : Ashtanga série dirigée

10h : petit déjeuner léger

A partir de 10h : 50 minutes de séance de massage individuel  et 30 minutes de massage sonore individuel. 

Temps libre pour profiter du jardin intérieur et de son bassin, repos, lecture ou petite balade dans le village 

13h – 14h : Déjeuner buffet

14h  – 17h : Continuation des massages  et des temps libres  

17h30-19h : Yin Yoga et voyage sonore

19h30 : Dîner

Dimanche 24 octobre

8h00 – 8h30 : Méditation guidée

8h30 – 10h : Ashtanga série dirigée

10h30-11h30 : Temps libre

11h30-13h : Brunch

14h-15h: Atelier chants de Mantras
pour le plaisir et pour augmenter son taux vibratoire

15H-16h : Quelques postures de yoga 

*Fin de l’Escapade de Yogis*

c’est pour vous si…

Vous êtes pratiquant.e d’ashtanga (de débutant à intermédiaire) ou vous avez déjà pratiqué un autre style de yoga

Vous pensez que la to do list de la rentrée peut bien attendre…

Vous êtes prêt.e à profiter du pouvoir des sons et des vibrations

Vous aimez la beauté, la convivialité pour vous ressourcer…

Les infos pratiques 

l'hébergement

l'hébergement

Une belle maison de maître entièrement restaurée entourée d’un jardin poétique caché dans un village provençal. Bassin naturel, belle salle de pratique donnant sur le jardin.

Logement en chambre à partager ou en chambre seule avec/ou sans salle de bain privée.

Repas faits maison, végétariens, produits locaux.

accès & à prévoir

accès & à prévoir

Autoroute A7 sortie Bollène ou Orange (2h de Lyon).

Draps fournis. Serviette de toilette non fournie.

Prévoir tapis de yoga, une petite couverture pour la pratique, un petit coussin & serviette de piscine.

 

tarif

tarif

Du vendredi après-midi au dimanche : 310€ /290€ pour les élèves Caroyin.

Supplément chambre seule : 15€
Supplément chambre seule avec douche :  35€

Pour que le budget ne soit pas un obstacle à cette escapade, paiement en 3 fois possible.

Sont inclus : les pratiques de yoga & les voyages sonores, le massage de 50 minutes, la soirée de mantras, l’hébergement, tous les repas.